Chiara Capitta, figlia di Lorella Cuccarini, ha deciso di condividere la sua esperienza nella lotta contro ansia e attacchi di panico attraverso un video su TikTok. Dopo aver condiviso il suo percorso per superare la paura di andare a fare colazione da sola lo scorso anno, la calciatrice ha recentemente condiviso con i suoi fan un’altra importante tappa del suo cammino verso l’indipendenza: raggiungere da sola il campo da calcio dove si allena.
Un passo alla volta verso la sua indipendenza
“Sto andando agli allenamenti da sola, per la prima volta da quando ho iniziato a soffrire di attacchi di panico. Ho portato acqua e mentine a volontà. Per la maggior parte delle persone sembrerà una cosa assurda visto che mi alleno 4 volte a settimana, ma di solito mi accompagnano. Per me questo è un test molto importante, perché la mia paura più grande è quella di rimanere bloccata nel traffico, oggi il traffico è inevitabile” Arrivata a destinazione in 50 minuti Chiara Capitta ha commentato il suo traguardo con queste parole: “Ce l’abbiamo fatta, pensavo peggio, devo abituarmi Non ho fatto il traffico che farei di solito, ma piano piano ce la facciamo.“
La lotta contro ansia e attacchi di panico
Da diversi mesi la calciatrice ha iniziato ad affrontare le sue paure e ha messo in pratica i consigli della psicologa: “L’ho raccontato per condividere con voi uno spaccato di normalità e verità che in tantissimi vivono senza parlarne per paura. In tantissimi mi avete scritto che siete nella mia stessa situazione e che avreste provato a farlo anche voi e ne sono molto felice. Voglio documentare la mia esperienza per riuscire ad arrivare a persone che, come me, hanno bisogno di una spinta in più per riprendere completamente in mano la propria vita” aveva scritto nel suo primo video.